今日立夏，意味着夏季正式开启，气温回升、降水增多，湿热天气逐渐来临。对于体质特殊、免疫力较弱的癌症患者而言，夏季的高温、湿热不仅会影响身体舒适度，还可能加重病情或诱发并发症。成都普济中医药研究院中医门诊部杨成平主任提醒，癌症患者夏季养护需遵循“顺应节气、扶正固本”的原则，避开养护误区，科学调理饮食、作息和情志，才能安稳度夏配资牌照查询，为后续康复打下坚实基础。下面，就为大家分享癌症患者立夏后的专属养护方案。
一、饮食养护：清热祛湿，兼顾营养，切勿贪凉杨成平主任强调，立夏后湿热渐盛，癌症患者饮食核心是“清热祛湿、清淡易消化”，同时兼顾营养补充。避免食用生冷、辛辣、油腻食物，如冰饮、雪糕、油炸食品、辛辣火锅等，这类食物会损伤脾胃功能，加重体内湿气，还可能刺激肠胃，影响营养吸收。可多吃冬瓜、薏米、绿豆、黄瓜等清热祛湿的食材，搭配瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白，补充身体所需能量。此外，夏季出汗多，需及时补充水分，建议少量多次饮用温水，避免一次性大量饮水，减轻身体负担。
二、作息养护：顺应时节，劳逸结合，避免熬夜立夏后昼长夜短，中医讲究“春夏养阳”，癌症患者需顺应自然规律，调整作息。建议早睡早起，每晚22点前入睡，保证7-8小时睡眠，避免熬夜，因为熬夜会耗伤阳气、降低免疫力，不利于病情恢复。白天可适当午休，时长控制在20-30分钟，既能缓解午后疲劳，又能养护心神，但不宜睡太久，以免影响夜间睡眠。同时，避免在正午高温时段外出，减少高温对身体的刺激，降低中暑风险。
三、情志与防护：静心安神，科学防晒，适度运动夏季高温易让人烦躁易怒，而负面情绪会影响气血运行，加重病情。杨成平主任建议，癌症患者要学会调节情志，保持心情舒畅，可通过听舒缓的音乐、散步、冥想等方式缓解压力。外出时做好防晒，避免阳光直射，选择宽松、透气的衣物，防止皮肤损伤。此外，可进行适度的温和运动，如太极拳、慢走等，促进气血循环，增强免疫力，但要避免剧烈运动，根据自身身体状况量力而行。
立夏养生，对于癌症患者而言，既是顺应节气的调理，也是守护健康的关键。成都普济中医药研究院中医门诊部杨成平主任提醒，癌症患者夏季养护需注重细节，避开贪凉、熬夜、情绪急躁等误区，科学调理饮食、作息和情志。每个人的病情和体质不同，养护方案可因人而异，若有疑问可咨询专业医师。愿每一位癌症患者都能做好夏季养护，安稳度夏，稳步走向康复。
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